Aktivan odmor na Divčibarama – prirodna antistres terapija

Aktuelnosti
41
0

Nekoliko vlasnika privatnog smeštaja na Divčibarama organizuju besplatan aktivan odmor za svoje goste, ali i druge posetioce vazdušne banje. U pitanju su Hotel Pepa, Divčibarski zamak, Vila Plamenac, Divčibarski vajati, Snežna kraljica i Vila Marina.

Program počinje 12. aprila na ski stazi Centar, a vode ga profesionalni instruktori. Obuhvata aerobik, pilates (trening za duh i telo), šetnje rekreacije, šetnje zdravlja sa vežbama istezanja itd.

Program za prva dva dana:

12. april
• 10,00h – 11.00h aerobik
• 13,00h – 15,30h šetnja zdravlja sa vezbama istezanja
• 18,00h – 19,00h pilates
13. april
• 10,00h – 11.00h pilates
• 12,00h – 14,00h šetnja relaksacije

Divčibare, sa nadmorskom visinom od 980 metara i povoljnom ružom vetrova, predstavljaju idealno mesto za aktivan odmor,  oslobađanje od stresa i napetosti, oporavak i rehabilitaciju. Lagane šetnje divčibarskim livadam i šumama, razgibavanje, vežbe disanja, aerobik i druge komponente aktivnog odmora ne samo da su rekreacija i zabava, već pomažu oslobađanje od stresa, razvijaju zdrav duh i podstiču samopouzdanje.